往往肾虚都是大人

来源:    作者:笔名    2020-02-18

往往肾虚都是大人。其实,儿童也是有所肾虚的。如果有小孩肾虚,大人们一定要注意起来。那么,究竟儿童肾虚吃什么好呢?这是很多大人都想知道的问题。下面,就一起告诉大家儿童肾虚应该吃哪些东西是对儿童比较好的:

儿童肾虚吃什么好

1、韭菜

韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。

2、黑豆

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

3、泥鳅

泥鳅味甘,性平;有补中益气、补肾壮阳、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与狗肉同食,阴虚火盛者忌食。此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。

4、淡菜

淡菜“煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚气。”(《日华本草》)而韭菜为补阳之物,故可协同奏效。用于肝肾不足,精血虚亏,眩晕,盗汗,腰痛,阳痿,小便余沥。肾虚阳痿之人,淡菜配伍麻雀肉炖食;体虚盗汗和小儿生长发育不良者,淡菜配伍鸡蛋炒食。

5、栗子

中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强腰的功效,适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻,肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。准备排骨150克,去壳鲜板栗50克,将排骨洗净焯水后,与板栗一同炖煮至软烂,调味即可。

6、豇豆

豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

中医认为,肾为“先天之本”,受五脏六腑之精而藏之,主生长发育和生殖。所以,多给孩子补肾水,对小儿的生长发育很有好处。那如何给孩子补肾水呢?每天在孩子小指指腹上直推300次即可,这样就会起到补肾水的作用了。

儿童肾虚吃什么好呢?其实,肾虚是非常关键的。所以,无论家长和小孩都要格外的注意,尤其是对吃的食物。以上,就是告诉大家儿童肾虚应该吃的食物有哪些。如果有肾虚的朋友,可以根据告诉大家的食物进行吃。

奥利司他胶囊减肥效果
家用血糖仪使用方法
专为儿童研制的止咳药
您可能感兴趣的内容: